Знаменитости

Чем примечательна физическая форма Брэда Питта?

Все, кто посмотрел фильм “Однажды в Голливуде”, наверняка обратили внимание на физическую форму Брэда Питта. Выглядеть так в 56 лет, - ладно, в 55, на момент съемок, - уже само по себе примечательно. Он, между прочим, старше Дедушки Ленина, но на дедушку совсем не похож. Кстати, мускулатурой Брэд куда больше напоминает реального Брюса Ли, чем сыгравший великого кинобойца Майк Мо.

Бред Питт и Брюс Ли
Все же, обращают на себя внимание не кондиции, как таковые, - они, конечно, отменные, для любого возраста, но ничего сверхъестественного там нет, - а два факта:
  • Питт сохраняет приблизительно одну и ту же форму долгие годы
  • Добиться таких результатов может каждый. Хотя, возможно, не совсем каждый, но любой, кому удалось сохранить здоровье к зрелому возрасту.
Если для очередного фильма требуется подкачаться или просушиться, Питт добивается этого довольно легко. Для этого ему нужно просто внести изменения в обычный режим питания и тренировок.

Это, кстати, отличает Питта от других актерово, которые для ролей зачастую тренируются в олимпийском режиме и пользуются фармой, чтобы набрать массу.

По словам самого актера, для эстетики тела правильное питание важнее, чем упражнения, но и в тренировках он следует определенным правилам, чтобы поддерживать форму для каждой роли.

Главное из этих правил: сочетать комбинированные и изолированные нагрузки. Этот принцип проще всего объяснить на примере. Вы подтягиваетесь на турнике широким хватом, нагружая спину и руки. Потом отдельно прорабатываете бицепс на скамье Скотта и спину тягой верхнего блока к груди. Короче говоря, подход - проще некуда. Кому интересно какие именно упражнения делает Брэд Питт могут легко их нагуглить.

Принципы питания тоже несложные: мясо, рыба, овощи, сложные углеводы. Все просто, главное постоянно придерживаться плана питания.

Это действительно доступно каждому. Допускаю, что кто-то может возразить, дескать, автор, что ты такое несешь?! Брэд Питт может себе такое позволить, потому что он миллионер, ему доступны любые продукты, а что делать если денег хватает только на доширак?
Все просто: если каждый день хватает на доширак, хватит и на гречку с куриной грудкой и сезонные овощи.

Вообще, это особенность бывших советских людей, травмированных дефицитом - думать, что при деньгах обязательно надо есть молекулярную кухню. Хотя, вспомните легендарных люберов, они на советских продуктах и молочных смесях добивались впечатляющих результатов.

Но, мы отвлеклись, пора бы подвести итог: физическая форма Брэда Питта примечательна тем, что доступна любому обычному человеку.

Хотите стать мужественней? Тогда поситите сайт  brozz.ru , он вам поможет!
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (2)
Смотрите далее:
Как на боксера Майка Тайсона «наезжали» в тюрьме авторитеты
Как на боксера Майка Тайсона «наезжали» в тюрьме авторитеты
Знаменитости
7
Кокляев и Харитонов высказались о новом аресте Емельяненко
Кокляев и Харитонов высказались о новом аресте Емельяненко
Знаменитости
1
Что стало с Брюсом Хлебниковым? Где он сейчас!?
Что стало с Брюсом Хлебниковым? Где он сейчас!?
Знаменитости
4
Все интересные факты о Брэд Питте
Все интересные факты о Брэд Питте
Знаменитости
10
Хлоя Грейс Морец
Хлоя Грейс Морец
Знаменитости
Скарлетт Йоханссон
Скарлетт Йоханссон
Знаменитости
Элизабет Олсен
Элизабет Олсен
Знаменитости
Элизабет Олсен - Откровенные фото актрисы
Элизабет Олсен - Откровенные фото актрисы
Знаменитости
6
Настя Ивлеева и Андрей Бедняков вернулись в шоу "Орел и Решка"
Настя Ивлеева и Андрей Бедняков вернулись в шоу "Орел и Решка"
Знаменитости
3
Как изменились голливудские звёзды 90-х за последние 20 лет
Как изменились голливудские звёзды 90-х за последние 20 лет
Знаменитости
20
ТОП 10 самых дорогих моделей 2018 года по версии журнала Forbes
ТОП 10 самых дорогих моделей 2018 года по версии журнала Forbes
Девушки / Знаменитости
10
Эмили Ратажковски в журнале Vogue за Январь 2019
Эмили Ратажковски в журнале Vogue за Январь 2019
Девушки / Знаменитости
Кэти Перри без макияжа - такая какая есть
Кэти Перри без макияжа - такая какая есть
Девушки / Знаменитости
5
Диско 80-х: куда пропала легендарная Си Си Кетч
Диско 80-х: куда пропала легендарная Си Си Кетч
Девушки / Знаменитости
10
Ты не поверишь.15 знаменитых женщин, чьи мужья годятся им в сыновья!
Ты не поверишь.15 знаменитых женщин, чьи мужья годятся им в сыновья!
Знаменитости
15
10 знаменитых мужчин, которые сделали пластику
10 знаменитых мужчин, которые сделали пластику
Знаменитости
10
Неизвестные фотографии Фредди Меркьюри  с его женой Мэри Остин
Неизвестные фотографии Фредди Меркьюри с его женой Мэри Остин
Знаменитости
10
Бой Конора Макгрегора и Хабиба Нурмагомедова
Бой Конора Макгрегора и Хабиба Нурмагомедова
Знаменитости
10 знаменитостей, которые расслабились и обросли жирком
10 знаменитостей, которые расслабились и обросли жирком
Знаменитости
10
Анджелина Джоли начала встречаться со знаменитым холостяком
Анджелина Джоли начала встречаться со знаменитым холостяком
Знаменитости
12
Знаменитая актриса Шарлиз Терон поправилась на 20 килограмм ради роли
Знаменитая актриса Шарлиз Терон поправилась на 20 килограмм ради роли
Знаменитости
3
Биография и этапы карьеры Сигурни Уивер
Биография и этапы карьеры Сигурни Уивер
Знаменитости
13
Редкие фотографии легендарного Брюс Ли
Редкие фотографии легендарного Брюс Ли
Знаменитости
36
24 цитаты Стивена Хокинга
24 цитаты Стивена Хокинга
Знаменитости