Фитнес

Девушки, 23 января 2020

Екатерина Усманова - Спортивная, русская красавица

Красивая москвичка и привлекательная девушка, фитнес тренер Екатерина Усманова. Попа как орех - это про нее. Красотка родила дочку и продолжает оставаться в идеальной форме!
Екатерина Усманова - Спортивная, русская красавица
6 131 0 37 СМОТРЕТЬ
Интересное, 28 июня 2018

Упражнение дня: легендарный жим Арнольда на дельтовидные мышцы

Испытай на себе упражнение, которое с 1960-х годов культуристы используют для невероятно эффективного набора массы.
Упражнение дня: легендарный жим Арнольда на дельтовидные мышцы
2 923 0 1 СМОТРЕТЬ
Интересное, 27 июня 2018

Разведение гантелей лежа - Упражнения на мышцы груди

Упражнения на мышцы груди - Разведение гантелей лежа
Разведение гантелей лежа - Упражнения на мышцы груди
4 834 0 1 СМОТРЕТЬ
Интересное, 29 марта 2018

Эффективное кардио на скакалке по 10 минут в день

Эффективное кардио на скакалке по 10 минут в день
2 376 0 1 СМОТРЕТЬ
Интересное, 28 марта 2018

ТОП 9 Продуктов для выработки собственного тестостерона

ТОП 9 Продуктов для выработки собственного тестостерона
2 701 0 10 СМОТРЕТЬ
Интересное, 24 марта 2018

Как накачать спину за 4 недели, качаем спину правильно

Как накачать спину за 4 недели, качаем спину правильно
3 360 0 6 СМОТРЕТЬ
Интересное, 24 марта 2018

20 советов как увеличить результаты в жиме лёжа

20 советов как увеличить результаты в жиме лёжа
3 099 0 1 СМОТРЕТЬ
Интересное, 24 марта 2018

Восстановление между тренировками

Восстановление между тренировками
3 422 0 2 СМОТРЕТЬ
Интересное, 24 марта 2018

Насколько эффективна программа тренировок 5х5

Насколько эффективна программа тренировок 5х5
4 722 0 2 СМОТРЕТЬ