Смотрим.нет » Интересное » Сколько можно пить алкоголя в день без вреда для здоровья?

Сколько можно пить алкоголя в день без вреда для здоровья?

Сколько можно пить алкоголя в день без вреда для здоровья?
<a onclick=Neformat">
Рубкрика "Интересное"
185
0
Немецкие ученые из компании Focus посчитали, сколько можно пить алкоголя в день и не навредить своему здоровью.

Безопасная доза

Безопасной дозой для мужчин специалисты назвали 24 грамма алкоголя в день. Это примерно два бокала вина или пинта пива. Женщинам советуют пить в два раза меньше — 12 грамм, то есть бокал вина или маленькую бутылку пива.

Те, кто употребляет не больше 100 граммов спирта в неделю (стакан водки или бутылка вина), могут не беспокоиться о здоровье. Тем не менее, по совету ученых, хотя бы два дня в неделю лучше не пить совсем.

девушка и виски
Причем в исследовании специалисты опровергают, что крепкий алкоголь наносит больше вреда здоровью, чем напитки с небольшим градусом. Не имеет значения, выпивает ли человек 300 миллилитров пива, 125 миллилитров вина или 40 миллилитров виски — содержание спирта в них одинаковое.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)