Фитнес

Как начать заниматься Фитнесом, что нужно знать и иметь при себе

Давайте разберем с чего начать и где заниматься фитнесом, куда пойти и что при себе иметь!
Как начать заниматься Фитнесом, что нужно знать и иметь при себе
Рубрика: Фитнес
2019-10-17
356
0
Автор: Neformat

Упражнение дня: легендарный жим Арнольда на дельтовидные мышцы/ 1 фото

Испытай на себе упражнение, которое с 1960-х годов культуристы используют для невероятно эффективного набора массы.
Упражнение дня: легендарный жим Арнольда на дельтовидные мышцы
Рубрика: Фитнес
2018-6-28
765
0
Автор: Neformat

Разведение гантелей лежа - Упражнения на мышцы груди/ 1 фото

Упражнения на мышцы груди - Разведение гантелей лежа
Разведение гантелей лежа - Упражнения на мышцы груди
Рубрика: Фитнес
2018-6-27
818
0
Автор: Neformat

Как быстро увеличить силу жима и общую выносливость/ 1 фото

Давайте рассмотрим программы тренировок на увеличение силы.
Как быстро увеличить силу жима и общую выносливость
Рубрика: Фитнес
2018-6-16
552
0
Автор: Neformat