Как изменить свою жизнь к лучшему. С чего начать?

03 февраль, 2018 864
Стать счастливым, успешным человеком – стремление каждого живущего на земле. Но что это и как определить, что уже пришло счастье, или наоборот, упустила его? Может быть пришло время не бегать в поисках лучшей доли, а начать меняться самой? Как бы просто не звучала фраза «пора изменить жизнь», бывает очень сложно сделать первый шаг. Не зря существует пословица «лиха беда – начало». Любое дело нужно уметь сдвинуть с мертвой точки. Для этого мы и поразмышляем на тему, как изменить свою жизнь к лучшему – с чего начать.

Как понять, что пришло время что-то изменить?

Умные люди умеют определять сигналы, которые посылаются нам жизнью. Они порой просто кричат нам о непереносимости ситуации, о нелепости образа жизни, да мало ли о чем. Ощущения, которые сигнализируют о необходимости перемен:

  • Вас одолевает чувство апатии. Вам сложно найти радостный момент.

  • Вам скучно, эмоции будто стерлись, и жизнь превратилась в монотонную рутину.

  • Каждое утро вам не хочется отрывать себя от подушки.

  • Вас беспокоят, вызывая зависть и злобу те люди, которые стали успешными.

  • Пропало не только желание общаться с друзьями, но и любимый человек перестал Вас интересовать.

  • Спокойно и комфортно лишь, когда Вы одни.

  • Работа превратилась в насилие над собой, но Вы просто вынуждены продолжать на нее ходить.


Безусловно, не каждому под силу справиться в одиночку с навалившимся состоянием, может, не хватает силы воли или просто элементарного желания… Иногда не хватает обычных знаний о том, как сделать первый шаг, с чего следует начинать.

Провести черту под прошлым

Первое и главное следует навести порядок в собственных мыслях. Не стоит жить прошлым, еще и еще раз прокручивать случившееся. Прошлое всегда остается позади, впереди лишь будущее. Стряхнуть навязчивые воспоминания, вгоняющие в депрессию, можно:

  • Спрятав фотографии

  • Не посещая тех мест, что навевают грусть

  • Знакомясь с новыми людьми

  • Занимаясь любимым делом

  • Сменив обстановку в квартире или вовсе место проживания.

  • Избавиться от ненависти и отрицательных эмоций


Забыв и по возможности простив всех, в том и числе и себя, освободит вас от неприятных мыслей, откроет возможность для получения положительных эмоций. Умейте найти позитив в даже самом безнадежном деле и улыбнуться своей неудаче. Иногда юмор творит чудеса: смеясь, человек раскрепощается и испытывает положительные переживания.

Меняться для себя, не для кого-то

Стать счастливым можно, лишь обретя себя. От этих философских слов веет сложностью. Однако в них нет ничего замысловатого. Если есть смысл меняться, то только ради себя самой, поставив во главу угла собственные желания. Перестать подстраиваться, ломая собственную индивидуальность – это уже лишать себя возможности быть счастливой. Жизнь каждого уникальна, и прожить ее может только тот, кому она досталась.

Проблемы не уходят, оставляя вас в покое. Они, не решенные, продолжать навещать, потому что остались незаконченными. Не стоит от них прятаться. Лучше сесть за стол и написать план своей новой перспективной жизни. Для этого следует определиться в своих желаниях, записать их. А затем выстроить последовательность шагов по достижению желаемого – от маленьких к крупным.

Начать действовать, перестав сомневаться в своих силах

Определившись с целями, нужно к ним стремиться. Самые главные враги на пути – это лень и неуверенность в себе. Самое малое действие, если его можно сделать сегодня, не следует откладывать на завтра. Так Вы сможете преодолеть свою леность. Если придется доказывать всему миру, что Вы способны на многое, без уверенной поступи, широко расправленных плеч, высоко поднятой головы, не обойтись. Не удивляйтесь, если окружающие начнут удивляться и говорить с восторгом, глядя на Вас: «Вот это да!».

  • Первые вспомогательные шаги

  • Даже очень незначительные изменения могут привести к поразительным переменам. Начать можно с малого, например:

  • Смены прически

  • Нового макияжа

  • Новой одежды

  • Занятий спортом

  • Пересмотра режима дня и рациона.

Прекрасные эмоции дарят хорошие книги и киноленты. Те, кто имеет хобби, вообще нечего бояться: любимое занятие всегда спасет от тяжелых мыслей, позволит углубиться в понимание себя или вообще отвлечься от любых переживаний.
Важно не раскисать и не упускать шанс: на счастье заслуживает каждый, рожденный на Земле человек!
нравится0
не нравится0
+22
Комментировать
Прокомментировать
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Посты по теме